Attualmente, la società ha promosso uno stile di vita fitness che cerca di raggiungere il corpo perfetto.
A tal proposito, alcune persone aderiscono a una dieta e ad un allenamento rigorosi mentre altri la prendono con più calma, ma indipendentemente dalla metodologia che usano, l’obiettivo è lo stesso per tutti. Essendo l’obiettivo principale: raggiungere un peso ideale e un modo per farlo è fare una passeggiata negli spazi liberi.
Pertanto, raccogliamo per te Migliori app contano i passi Disponibile per Android e iOS, in questo modo puoi tenere traccia delle calorie bruciate dal tuo cellulare.
Camminare non solo ci permette di perdere peso bruciando calorie, ma aumenta anche le nostre funzioni interne.
Pertanto, vogliamo motivarti a farlo attraverso una lista con Migliori app contapassi esistenti per i dispositivi mobili, essendo anche totalmente gratuito. In questo modo, puoi tenere traccia della tua attività e dei tuoi risultati.
5 app per pacemaker per dispositivi mobili
Vedere i nostri risultati quotidianamente è una forma di motivazione permanente e affinché durino fino a raggiungere i tuoi obiettivi, abbiamo creato un elenco dei 5 app mobili gratuite disponibili per Android e iOS, che ti consentirà di monitorare i tuoi progressi giornalieri.
ARTICOLO CONSIGLIATO! Allenati comodamente da casa tua con queste app!
Pedometro gratuito – Contapassi e contacalorie
Questa app è molto popolare nei negozi digitali basata su una modalità di monitoraggio delle attività, che esegue il azione del pedometro che conta i passi per distanza e ovviamente le calorie bruciate durante il giro.
Attualmente ha più di 10 milioni di utenti che lo consigliano fedelmente, quindi se stai cercando uno strumento che ti permetta di tenere un registro attivo dei progressi ottenuti durante le tue passeggiate, ti piacerà sicuramente!
Caratteristiche:
- È disponibile per i dispositivi android e ios.
- Scaricalo totalmente gratis sul tuo smartphone o tablet.
- L’app si occupa di traccia i passi che fai durante le tue passeggiate, una volta che ti muovi e tieni il dispositivo nelle vicinanze.
- Puoi visualizzare una storia progressiva dalla data in cui sei entrato per la prima volta nell’app.
- Consente di utilizzare a «modalità standard» consiste in non eseguire il tracker dei passi mentre lo schermo del dispositivo è bloccato, in questo modo puoi risparmiare batteria.
- Non richiede un braccialetto né alcun altro oggetto esterno.
- Potrai registrare i tuoi passi, le calorie bruciate, la durata della camminata e la distanza percorsa.
- Ti permette di connetterti con gli amici per fare tour insieme, fare confronti e persino motivarli.
- Sincronizza automaticamente i passi e le calorie nel conto.
- Guarda i tuoi progressi riguardanti: passi, peso e calorie attraverso semplici grafici.
Se desideri scarica questa app clicca sui pulsanti che vedrai di seguito:
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Contapassi – Contapassi e Contacalorie
Questa app funziona come un contapassi, contando i tuoi passi attraverso un sensore integrato che non richiede l’uso del GPS.
Inoltre, mostra all’utente attraverso grafici i suoi progressi quotidiani, dettagliando: calorie bruciate, distanza percorsa e tempo investito con un solo tocco del pulsante di avvio e non sarà necessario averlo in mano, infatti funziona anche se il cellulare lo schermo è bloccato. Senza dubbio, un’ottima alternativa da scegliere.
Caratteristiche:
- È disponibile per i dispositivi android e ios.
- Scaricalo gratuitamente.
- Consumare poca batteria grazie ad un sensore integrato che non richiede l’utilizzo del GPS.
- Ha politiche e un sistema di sicurezza estremo che non raccoglie né condivide informazioni private degli utenti.
- Salva la cronologia della tua attività, permettendoti di controllare i tuoi progressi attraverso i grafici.
- Conta con uno design semplice e di alto livello nelle tendenze tecnologiche.
- Puoi personalizzare il tuo contapassi, impostando il tuo colore preferito come tema.
In modo da scarica questa app seleziona i seguenti link diretti ai negozi di Google Play e App Store:
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Pedometro – Contapassi
Se stai cercando di registrare i dettagli delle tue passeggiate quotidiane, questa app è una delMigliori opzioni che puoi trovare da allora tiene conto e salva contemporaneamente i passi effettuati, il tempo impiegato, la distanza percorsa, velocità e, infine, il consumo calorico che hai ottenuto, semplicemente cliccando sul pulsante «start» che avvia la sua funzione. Il pedometro funzionerà perfettamente all’interno della tua tasca, borsa o borsa in modo che tu possa liberare le mani e unirti ai suoi membri.
Caratteristiche:
- Puoi scaricare l’app per entrambi i dispositivi Android come per iOS.
- Scaricalo gratis su qualsiasi dispositivo mobile.
- Campione da traccia un progresso quotidiano.
- Salva una cronologia delle attività.
- Su alcuni dispositivi funziona anche quando lo schermo è bloccato.
- Mostra il dettaglio di: passi compiuti, velocità, tempo e distanza percorsa.
- Ti mostra le calorie bruciate che si adattano ai dati forniti all’app come: sesso, età, peso, altezza e altro.
- Ha 10 milioni di download in tutto il mondo, inclusi eccellenti commenti che raccomandano l’app.
- Puoi indossarlo ovunque sul tuo corpo o all’interno dei vestiti.
Scarica l’app Pedometro cliccando sulle seguenti caselle:
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Monitoraggio dei passi – Contapassi gratuito
Non c’è dubbio che questo sia una delle app per il conteggio dei passi più complete che puoi ottenere. Questa applicazione traccia automaticamente le tue passeggiate, fornendo dettagli come: distanza percorsa, tempo, ritmo, dati sulla salute e molto altro attraverso un sensore integrato che non richiede il GPS, quindi la batteria durerà più a lungo.
Caratteristiche:
- È disponibile per i dispositivi android e ios.
- Scaricalo gratuitamente.
- Ha il risparmio batteria in quanto include un censore automatico che registra l’attività dell’utente.
- Non è necessario averlo in mano, devi solo portarlo in borsa, nel portafoglio o in tasca.
- Puoi ottenere un monitoraggio della mappa in tempo reale semplicemente attivando il GPS. Tuttavia, questo è facoltativo in quanto consuma rapidamente la batteria.
- Consente di impostare obiettivi e obiettivi con l’intenzione di rimanere motivati ogni volta che li raggiungi.
- Il suo design è abbastanza moderno ma senza tralasciare la semplicità.
- Mostra attraverso grafico i tuoi progressi quotidiani, salvando anche una cronologia in modo da essere a conoscenza dei tuoi progressi.
- Ti permette imposta temi di colore fondo del contapassi per un tocco personale.
In modo da scarica il pedometro, premere i seguenti pulsanti per Android e iOS:
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Contapassi Accupedo – Contapassi
Questa app ha fondamentalmente le stesse funzionalità delle app precedenti Ebbene, consiste nel registrare automaticamente il numero di passi che fai durante le tue passeggiate, risparmiando anche distanza, tempo, calorie e molto altro.
Caratteristiche:
- È disponibile per i dispositivi android e ios.
- Scaricalo totalmente gratis sul tuo smartphone o tablet.
- L’applicazione consente di definire obiettivi con l’intenzione di registrare i propri ambiti e tieniti motivato.
- Sarai in grado di rivedere la cronologia precedentemente registrata (automaticamente) dall’applicazione attraverso la grafica.
- Non hai bisogno di avere le mani occupate, è sufficiente avere il dispositivo in tasca o in borsa.
- Offre temi colorati da personalizzare l’app a modo tuo.
- Ha una modalità oscura nel caso decidessi di fare i tuoi tour di notte.
- Ti invio Messaggi e promemoria motivazionali intelligenti.
Scarica questa app cliccando qui:
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Benefici del camminare
Se pensavi che camminare ti permettesse solo di perdere peso, ti mostriamo che questa pratica genera altri notevoli vantaggi perché, ottimizza il funzionamento del tuo corpo in diversi modi. Nella prossima sezione vi presentiamo quali sono i benefici del camminare Continua a leggere!
- Contribuisce a perdita di peso bruciare il grasso immagazzinato nel corpo.
- Evitare l’obesità e l’accumulo di cellulite.
- Ti permette tonificare gambe e glutei.
- Marcato miglioramento in circolazione sanguigna.
- Riduci le situazioni stressanti.
- Evita le malattie cardiache se cammini almeno 30 min.
- Riduce le possibilità di sofferenza malattie del cancro.
- Abbassa la pressione sanguigna quindi riduce il rischio di essere ipertesi.
Avere uno strumento che ti motiva a continuare a lavorare per i tuoi obiettivi è un modo per essere costanti in essi. Se vuoi immergerti nel mondo del fitness o semplicemente vuoi dimagrire per sentirti meglio sia interiormente che fisicamente, fare una passeggiata è un’ottima alternativa, oltre a tutti i benefici che porta al tuo corpo, ti aiuterà anche raggiungi la tua taglia ideale.
Pertanto, vogliamo che tu usi alcuni dei Migliori app contano i passi per il tuo smartphone menzionato in tutto il post, in modo da poter monitorare i progressi delle tue routine e continuare a perseguire con entusiasmo i tuoi obiettivi.
