Attualmente possiamo coprire molte delle nostre attività attraverso il nostro dispositivo mobile, compresi i viaggi in palestra, perché molte volte paghiamo una rata mensile che non ci godiamo per mancanza di tempo poiché tra lavoro, casa, spesa e altre faccende giorno sta andando.
Fortunatamente, i negozi virtuali Android e iOS ci forniscono varie alternative per tenerci in forma, come: applicazioni per la filatura, ora avrai un sacco di scuse!
Che cos’è la filatura?
È un esercizio cardiovascolare e aerobico che si effettua su una cyclette (quelle che si vedono comunemente nelle palestre).
La filatura è una pratica abbastanza conosciuta ed efficace perché, permette di perdere peso bruciando calorie e tonificando, in particolare la zona dei glutei e delle gambe, che sono le zone del corpo che lavorano insieme durante la pedalata.
Migliori app per lo spinning (gratuite)
Se non riesci a continuare a pagare un canone mensile in palestra o hai difficoltà a frequentare tutte le tue lezioni, e anche se vuoi cimentarti in questo sport, questo articolo è dedicato a te! Qui ti presentiamo il migliore app che girano gratuito, disponibile negli store digitali Android e iOS Ottieni il corpo che hai sempre desiderato!
ARTICOLO CONSIGLIATO! Ottieni il corpo che desideri con queste app
Peloton – Il fitness è di casa
Peloton, ha migliaia di download e commenti positivi. Si distingue per essere un’app abbastanza completa con routine che vanno di pari passo con istruttori qualificati. Inoltre, è completamente gratuito e contiene un ampio piano non solo per lo spinning ma anche per altre attività.
Caratteristiche:
- Ci sono due versioni: una a pagamento e una gratuita. Tuttavia, puoi usufruire dei vantaggi del primo per 30 giorni prima dell’emissione della ricevuta di pagamento, quindi avrai abbastanza tempo per scegliere quale versione preferisci.
- È specializzato in corsi estensivi di: spinning, yoga, meditazione, ciclismo indoor, tra gli altri.
- Ha istruttori in tutto il mondo, specializzato in tutte le sezioni.
- Il tuo accesso è illimitato così puoi accedervi quando vuoi.
- È disponibile per i dispositivi android e ios.
Scarica questa app facendo clic nei seguenti link diretti:
Scarica per Android
Scarica per Ios
CycleGo: principianti ed esperti
Se stai iniziando l’arte dello Spinning o stai già praticando questo esercizio da un po’ di tempo, questa applicazione è progettata per te. L’unica cosa che Cycle Go richiede ai suoi utenti è la disponibilità di tempo, tuttavia, questo si adatta alla disponibilità di ciascuno offrendo routine efficaci per ottenere il corpo che desideri.
Caratteristiche:
- Per usare questa app devi solo avere una cyclette e in seguito scaricalo totalmente gratuito.
- È disponibile per entrambi Android come per iOS.
- Esso ha classi che iniziano in base al tuo livello di istruzione (puoi essere nuovo o avere già esperienza)
- Potresti seleziona l’orario che hai fissato per ogni allenamento.
- Sentirai voci reali che ti motivano per continuare con le tue lezioni.
- Una delle sue caratteristiche più importanti (se non la migliore) è che non avrai bisogno di una connessione internet internet per goderti questa app.
Se desideri scarica questa app, fare clic sui seguenti pulsanti:
Scarica per Android
Scarica per Ios
Sessioni di spinning gratuite
Questa app non riceve più che buone recensioni ed è che le sessioni di Spinning che offre iniziano da a fonte di motivazione, inclusi video guidati che salgono di livello per garantire e adattarsi al ritmo degli utenti. Tuttavia, in base alla tua esperienza puoi anche sceglierli.
Caratteristiche:
- È disponibile in Google Play per dispositivi Android.
- È totalmente gratuito.
- Il programma dipende da te, così puoi utilizzare questa app quando hai tempo e lo desideri comodamente da casa tua.
- Questa app viene aggiornata periodicamente per fornire ai tuoi utenti nuove classi.
- Con questa app puoi goderti il riscaldamento prima di iniziare la tua routine.
- Offre varietà musicale così puoi fare le tue routine con il miglior atteggiamento.
- Te aiuta a migliorare le prestazioni cardiovascolari del tuo corpo.
Scarica questa app per il tuo dispositivo Android cliccando qui:
BitGym: Percorsi Virtuali
Questa è un’app molto interessante che insegna diverse classi ai suoi utenti, offrendo loro esperienze di escursione virtuale. Con esso puoi conoscere diversi paesaggi naturali e andare al tuo ritmo o stare al passo con gli esperti in materia.
Caratteristiche:
- È disponibile per Android e iOS completamente gratuito.
- account classi guidate da esperti.
- si basa su esercizi che migliorano funzionalità cardiovascolare in ogni persona.
- Ti permette ottenere la cifra desiderata.
- Potresti accedi alle lezioni quando vuoi e goditi il tempo comodamente da casa tua.
Scarica questa app da Google Play e App Store premendo i seguenti pulsanti:
Scarica per Android
Scarica per Ios
Spinning Ciclismo indoor
Questa applicazione è molto particolare, anche se non così popolare come le precedenti. Tuttavia, ha buoni commenti da parte degli utenti chi l’ha scaricato Uno dei suoi vantaggi è che è completamente gratuito, sebbene sia disponibile solo per dispositivi Android.
ARTICOLO CONSIGLIATO! Allenati da casa scaricando queste app
Se sei uno di quelli a cui piace il musica elettronica mentre svolgi le tue routine di esercizi, questa è l’app che fa per te.
Caratteristiche:
- Con questa app puoi fare esercizi ascoltando Migliori brani dei generi: reggaeton, rock, techno, elettronica, tra gli altri.
- Questo disponibile per Android.
- Il suo la maschera è abbastanza semplice.
- Rendere il vostro routine più interattive e divertenti senza uscire di casa.
Scarica questa app da Google Play cliccando qui:
L’attività fisica è uno stile di vita in cui non solo rimarrai più sano, ma sarai anche in grado di sentirti meglio con il tuo aspetto fisico e raggiungere il corpo che desideri.
Al momento non avere tempo o denaro sono solo scuse poiché possiamo fare qualsiasi cosa tramite il nostro dispositivo mobile, quindi ti invitiamo a scaricare uno qualsiasi dei Applicazioni di filatura che ti suggeriamo nel post Scarica l’app più adatta alle tue esigenze!
